Stresshantering på ett A4

författad av Kauppi 2012-01-15 11:02
Det är väldigt lätt hänt att om man är stressad så springer man bara på. Man hinner knappt hämta andan förrän man rusar vidare med nästa projekt eller deadline vilket långsiktigt kommer att försämra prestationsförmågan men även skapa olika problem. Genom att finna ett konstruktivt förhållningssätt till stressen så kan man både prestera bra och må bra. Detta är därför ett väldigt intressant område och ett område som nästa kapitel i min bok belyser!

Här kan du ladda hem kapitlet "Stresshantering på ett A4.pdf". Maila gärna feedback till krister.kauppi@elicit.se!

Övrigt material
Här nedan finns två youtube-klipp från TV-programmet Lifvet som också ger en bra bild över området.

Om stress
http://www.youtube.com/watch?v=r5vHEq9D4-Y

Om ångest (Ångest kan ofta ses som en dysfunktionell stress i form av en överreaktion)
http://www.youtube.com/watch?v=gQu7TDCT8vg

Problemlösning på ett A4

författad av Kauppi 2011-08-23 11:34
Nu publicerar jag mitt fjärde A4-kapitel i min bok och det är "Problemlösning på ett A4".

Som vanligt får du gärna maila mig feedback på A4:t så att jag kontinuerligt kan förbättra den. Du kan nå mig på krister.kauppi@elicit.se. Vill du ta en lunch istället och diskutera så går det också bra.

Den senaste version av A4:t kan du ladda hem här: "Problemlösning på ett A4".

Blixttal på Sharea.se

författad av Kauppi 2011-05-10 14:39

Nu på lördag den 14:e maj kommer jag hålla ett blixttal om Lean på eventet Sharea. Eventet kommer vara på Världskulturmuseet i Göteborg och konceptet bygger på att skapa en kreativ mötesplats för olika discipliner. Inträdesbiljetten till eventet är att man delar med sig av något. Det känns som eventet kommer bli en spännande upplevelse.

Lyckas bättre genom att kopiera mindre

författad av Kauppi 2011-03-17 18:23

Jag hörde Gunde Svan berätta om de utmaningar och metoder som han använde sig av för att vinna sina fyra olympiska guld samt sju VM guld. En av många saker som han gjorde för att åka snabbare var att fila ned järnspetsen på hans skidstavar så att stavarna skulle bli ett gram lättare.

Skulle de flesta längsskidsåkare börja tillämpa Gundes extrema metoder så skulle de med stor sannolikhet fokusera på "fel" saker. Detta eftersom den största skaran av längsskidsåkare har helt andra förutsättningar och ambitionsnivå än vad Gunde hade. Så att kopiera metoder rakt av, som att börja fila ned järnspetsar, är att lägga ned pengar, tid och kraft på saker som troligtvis inte kommer att leda till någon större framgång för en. De metoder som Gunde använde sig av var anpassade för hans mål och för hans utmaningar. Att börja använda hans metoder utan att reflektera över om de är i linje med ens egna mål, utmaningar och andra förutsättningar är alltså inte en framgångsrik väg.  
 

Samma sak gäller för affärslivet. Att kopiera rakt av hur andra framgångsrika företag eller team arbetar är oftast inte en lyckad strategi. Detta innebär inte att man ska sluta studera hur andra företag, team eller individer arbetar utan inspireras gärna men kopiera inte rakt av utan att reflektera över om koncepten, metoderna eller verktygen är i linje med de mål, ambitions-, mognadsnivåer m.m. som finns. Problemet är att man i många fall lätt förförs av starka framgångsberättelser i böcker eller seminarier. Man utgår från att man är ganska lika med de som uppnått framgång och därför "under-anpassar" man saker och ting vilket i slutändan inte blir bra. Men att "över-anpassa" är heller inte önskvärt för även det kostar mer än det ger. Så det gäller att hitta en bra balans i det hela och att våga ifrågasätta värdet i saker och ting.


I bilden prövar Gunde ett nytt sätt att åka skidor.
Idéen till detta fick han från när han paddla kanot.

Värdet av det bästa

författad av Kauppi 2010-11-28 17:35

Idag gästas min blogg av Anders Bratland från IT-konsultföretaget Devrex. På Blixten 2010 berättade han en intressant historia som jag kände skulle passa bra i min blogg. Så välkommen till min blogg, Anders!

Värdet av det bästa
Min pappa jobbar i byggbranschen. En bransch som på många sätt liknar mjukvarubranschen. Vi utgår ifrån behov och skapar lösningar utifrån givna förutsättningar.

Vid ett tillfälle så skulle min farfar bygga en ny veranda till sin sommarstuga och bad då pappa om hjälp. Pappa var domänexpert, så han fick ansvaret att köpa in materialet till bygget. Han köpte finaste tryckimpregnerade virket, galvaniserad superduperspik, lånade hem bästa verktygen. Man har ju en viss yrkesstolthet, så man vill ju gärna att det skall bli bra!

När pappa visade upp det fina materialet för farfar såg han att farfar inte var helt imponerad. Vad är det som inte är bra? Jag har köpt kanongrejer och du är ändå inte nöjd! Farfar kommenterar lite stilla, "Du, hur länge håller en sån där fin spik?". Pappa som var väldigt stolt över hur fina spik han hade köpt svarade morskt "Detta är kvalitet! Dom håller säkert i flera hundra år!". "Jaha, det låter ju bra. Hur länge håller virket då?"...

Pappa hade köpt spik som hade en livslängd som var mer än tio gånger längre än virket och låtit någon annan betala för kalaset. Allt i bästa välmening, men fel ändå.

Liknande mönster tycker jag mig kunna se titt som sätt även i mjukvarubranschen. Hur vet du att du inte bygger en för bra lösning? Kan det vara så att vi ibland fokuserar på att ha kvalitet i bara vissa delar av våra lösningar därför att det är enkelt? Kanske skall fokus vara på att veta vilken kvalitet man har och hålla den på en jämn nivå?

Anders Bratland
http://twitter.com/abratland

Management by Curling

författad av Kauppi 2010-11-21 15:31

Förra veckan myntade jag begreppet "Management by Curling" efter att ha snubblat över TV-serien "Ung och Bortskämd" på SVT1. "Ung och Bortskämd" är en realityserie om ungdomar som blivit curlade, dvs överdrivet uppassade, av sina föräldrar. Begreppet curlingförälder myntades av barnpsykologen Bent Hougaard (2004) och begreppet rör föräldrar som sopar isen för sina barn så att barnens tillvaro blir så friktionsfri som möjlig. Till exempel behöver barnet inte göra några ”tråkiga” sysslor, som att städa efter sig, eftersom föräldern tar på sig detta. En curlingförälder sopar alltså undan problem och hinder i barnets väg så att barnet inte behöver anstränga sig. Detta ökar dock riskerna för att barnet blir bortskämt, egoistiskt och förlitar sig på att andra löser hennes vardagsproblem och hinder. Detta kan också leda till att barnet senare i livet får det svårare att hantera konflikter med andra människor när hon fått allt serverat för sig som barn.

Detta har fått mig att fundera på att curling-begreppet även kan appliceras på yrkeslivet. Om tex en ledare för ofta tar på sig rollen att lösa problem och hinder för medarbetarna så finns det en risk att medarbetarna blir passiva samt sämre på att lösa vardagliga problem och hinder. Detta skapar också ett onödigt stort beroende mellan medarbetarna och ledaren. Skulle tex ledaren bli sjuk eller ha för mycket att göra så staplas problem och hinder på hög eftersom medarbetarna själva inte vågar eller kan hantera dessa. Medarbetarna har inte fått förtroendet av ledaren att lösa problem vilket i sin tur gör att de inte utvecklats till självgående individer.

"Management by Curling" är inte i linje med vad Lean står för. Som "Lean-ledare" bör man istället försöka ta ett steg bakåt och stimulera ett klimat där kreativitet, problemlösning och förbättringsarbete frodas. Att undvika curling-ledarskap innebär dock inte att sluta engagera sig i medarbetarna utan mer förlita sig på att medarbetarna kan fatta bra beslut i olika områden och att de genom detta också utvecklas till bättre beslutsfattare, problemlösare m.m. För det krävs träning för att bli bra på att fatta beslut, lösa problem och driva igenom förbättringar. Och framgångspotentialen för ett företag är betydligt mycket större om det har många starka medarbetare istället för ett fåtal starka ledare som lägger mycket av sin energi på att curla. 


PS. Kan man som Scrum Master bli för curlig?

Lean Forum konferens 2010 i Göteborg

författad av Kauppi 2010-09-23 19:19
Den 5 - 6 oktober anordnar Lean Forum en Lean konferens här i Göteborg. I år kommer fokus ligga på arbetet att utveckla ett leanprojekt, från just ett projekt, till att hela organisation genomsyras av och arbetar lean. Hur driver man den transformationen? Vilka utmaningar står ledare och medarbetare inför? Vilka är de kritiska faktorerna? Det är några av många frågeställningar som kommer att belysas under konferensen. På konferensen kan man möta inspirerande föreläsare samt företrädare för organisationer som har kommit långt i sitt leanarbete, såväl de som just har startat.

På följande sida kan du se konferansprogrammet: Lean Forum konferensprogram 2010

För anmälan: http://www.leanforum.se/konferens2010.asp

Tips: Medlemskap i Lean Forum är gratis och som medlem i nätverket får man en liten rabatt på konferensensavgiften.

Fyrkantiga hjul på verksamhetskärran?

författad av Kauppi 2010-07-25 09:26
För några veckor sedan åt jag lunch med en person som berättade en historia som påminde om skogshuggaren som inte hade tid att vässa sin sågklinga. Historien som jag fick höra handlade om en trött person som sköt en fullastad skottkärra framåt. Det gick trögt framåt eftersom hjulet på kärran var fyrkantigt. En annan person hade en skottkärra med hjul och såg direkt vad problemet var och föreslog att den trötta personen skulle byta ut hjulet till ett runt hjul. Den trötta personen svarade: "Jag har inte tid. Jag måste köra fram det här lasset i tid."
 
Som tur är finns det inte fyrkantiga hjul på skottkärror men testa att köra en fullastad skottkärra med dåligt pumpat hjul. Av egna erfarenheter vet jag att tar det väldigt mycket onödiga krafter. Så stanna upp ibland och checka av att "klingor är vassa" och "hjul är runda och pumpade".

Trädäcket är nu klart!

författad av Kauppi 2010-07-21 10:17
Det har varit en väldigt lärorik resa och resultatet blev bättre än jag trodde. Jag har i princip inga tidigare erfarenheter av att bygga saker och ting men genom att läsa på internet, "Gör det själv"-tidningar, bolla med folk och testa så har man successivt byggt upp en känsla för hur man kan bygga trädäck. Jag har skissat, grävt, skyfflat, sågat, spikat, borrat, mätt, klurat, gjort fel, gjort rätt och mer där till. Eftersom tomten är sluttande så var jag tvungen att bygga olika etage. Nedan är några bilder från den resa jag gjort.


Bildtext 1: Så här såg det ut när vi köpte huset. Lite för mycket växtlighet.


Bildtext 2: Vi rensade bort i princip alla buskar och träd på tomten


Bildtext 3: Vi grävde bort massa jord, dränerade och lade ut betongplattor


Bildtext 4: Reglar och stockar börjar hamna på plats.


Bildtext 5: Nu har trallen lagts på den stora sektionen. Underbart med progress!


Bildtext 6: Äntligen klart! Rabatten längs med trädäcket gjorde susen.


Bildtext 7: Jämför denna bild med den första för att se skillnaden

Det var som sagt en väldigt lärorik resa. Nedanstående tre lärdomar skulle jag vilja lyfta fram och ta med mig till mina framtida projekt.

1) Min fru och svärmor har hjälpt till en hel del och detta har stärkt min åsikt att enmansprojekt är något man bör undvika. Enmansprojekt bör snarare vara undantag än praxis eftersom man får så mycket mer effekt när man är fler än en. "Pararbete" inom andra områden än enbart programmering tror jag alltmer på (som tex parledarskap, parcoaching, parsälj, parinköp, parförhandla, parplanera, partidsuppskatta, pardesign, partesta, parförfatta, parföreläsa, paradministration mm). "Pararbete" fungerar lite som gymträning med en träningspartner. Man pushar, motiverar och håller koll på varandra m.m. I framtiden ska jag skriva ett blogginlägg om hur man uppnår framgångsrikt "pararbete" inom olika områden. Hmm, ett annat område som skulle vara intressant att testa på är parblogging?

2) I Lean eftersträvar man att skapa miljöer där de anställda fungerar optimalt så att de har goda förutsättningar för att leverera det som kunden verkligen vill ha. När solen stekte tog det mycket kraft av mig och jag orkade inte arbeta lika effektivt som annars. En rätt så bra lösning på detta problem var att sätta upp ett parasol som man arbetade under. Då blev det direkt mycket behagligare att arbete. Det är intressant att en miljöfaktor som temperaturen sänkte effektivitetsnivån markant. Detta har fått mig att fundera på om det finns några fler faktorer på mitt vanliga jobb som stimulerar eller motverkar effektivitet mer än man tror.

3) Spara historiska tillstånd för att överblicka framsteg. Detta eftersom man vänjer sig snabbt hur det är och glömmer bort resan man gjort.  

Sakta ned och genom detta gör mer

författad av Kauppi 2010-05-16 21:04

Stephen Convey tar upp i sin bok "The 7 habits of highly effective people" att en god vana är att ta tid för förbättringar. Han tar upp en analogi kring en utmattad och stressig skogsarbetare som försöker såga ned träd med en slö såg. En man passerar förbi och frågar varför inte skogsarbetaren tar en paus i några minuter och vässar sin såg. "Jag har inte tid att vässa sågklingan. Jag måste såga ned alla dessa träd innan kvällen infaller".

Det är väldigt lätt att glömma bort och/eller prioritera bort reflektion och lärande i en miljö med högt tempo. Man lägger för mycket energi på att enbart agera och missar att reflektera och lära. Men utan reflektion och lärande så utvecklas inte företaget, teamet eller individen i att bättre hantera de situationer, hinder och problem som man dagligen möts av. Man trillar ned i samma fallgropar, uppfinner hjulet på nytt och använder slöa sågar.

En vanligt förekommande bild för att illustrera grunden för ständiga förbättringar är inlärningshjulet, "Agera-Reflektera-Lära". Det finns lite olika varianter på detta hjul som tex Edward Demings PDCA-hjul (Plan-Do-Check-Act) som ofta förekommer i Lean sammanhang.


Lärande organisationer, team och individer har en förmåga att få inlärningshjulet att ständigt rotera hela varvet runt. För att erhålla kontinuitet i rotationen av inlärningshjulet krävs det en kultur, ett förhållningssätt, som stimulerar en god vana att alltid eftersträva att bli bättre i att hantera de situationer, hinder och problem som man dagligen möts av. En sådan kultur kommer också se till att olika former av verksamhetsskulder förebyggs eller betalas tidigt så att de inte eskalerar till ohanterliga proportioner.

Det finns många positiva sidor med att göra "agera-reflekera-lära" till en naturlig del av organisationens, teamets och individens vardag. Jag skulle nog våga påstå att det är ett av de kraftfullaste sätten att vässa en sågklinga på.

PS. Veckans tankeställare: Vad gör ni i din verksamhet för att hålla sågklingan vass?

Powered by BlogEngine.NET 1.4.5.0